कौन सा पानी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है गर्म या ठंडा?

पानी पीना शरीर के लिए फायदेमंद होता है, चाहे वो गरम हो या ठंडा। वैसे तो माना जाता है कि गरमियों में भी गुनगुना पानी पीना चाहिए। लेकिन सर्दियों में खासतौर पर गरम पानी पीने पर जोर दिया जाता है।